Tortilla de calabacín y jamón “fit”
Tortilla de calabacín y jamón “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Calabacines 2 Huevos 12 Claras Virutas de jamón Sazonador sabor Ibérico de Max Protein (opcional)...
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Te presento mi receta exclusiva de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Pastel protéico de brócoli y pollo al horno El ingrediente increíblemente saludable “El Brócoli” Con unas propiedades que lo...
View ArticlePuré de calabacín, cebolla y pollo con jamón
Puré de calabacín, cebolla y pollo con jamón Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Calabacines grandes 1 Cebolla grande 1 Pechuga de pollo Para el topping: Jamón en virutas o...
View ArticlePuré de puerro, cebolla y pollo con huevo cocido
Puré de puerro, cebolla y pollo con huevo cocido Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 6 o 8 Puerros 1 Cebolla grande 1 Pechuga de pollo Para el topping: Huevo cocido Sazonador...
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Pizzetas de mozzarella en base de Sandwich Thins Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Sandwich Thins Quinoa 1/2 Mozzarella fresca baja en grasa Sofrito fitness👈 Queso de cabra...
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Tortilla de claras y atún Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 16 Claras 2 Latas de atún al natural Ribeira Perejil Cayena molida (opcional) Lavamos y picamos bien el perejil....
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Pan de avena Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Claras de huevo 40gr de Harina de avena sabor Cruasán de Jamón y Queso de Max Protein En una shaker agregamos la harina de...
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Quiche proteica de brócoli Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tortilla 100% trigo integral Brócoli cocido👈 5 Claras de huevo 2 Huevos 200gr de Requesón bajo en grasa Jamón en...
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Tortas de brócoli y jamón Para 1 persona Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/2 Ramillete de brócoli 2 Huevos 1 Puñadito de jamón picado 1 Puñadito de queso rallado bajo en...
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Copa arcoiris saludable Para 1 persona Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Cucharada sopera de semillas de chía “Chia Seeds” de Body Genius 1 Chorrito de leche vegetal (la que...
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Tortas de coliflor y zanahoria Para 1 persona Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/4 de Coliflor 2 Huevos 1 Zanahoria 1 Puñadito de queso rallado bajo en grasa 2 Cucharadas de...
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Puré de brócoli Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Manojo de brócoli 1/2 litro de caldo de pollo 1/2 Cebolla Sal rosa del himalaya Pimienta Queso fresco batido 0% Sazonador...
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Pan de aguacate “fit”
Pan de aguacate “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 6 Claras de huevo 1 Aguacate maduro pequeño (o 1/2 Aguacate grande) Levadura (opcional) Semillas de sésamo (opcional) En...
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Gazpacho de fresas “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Tomates maduros 1 Pimientos rojo 1 Pepino 1 Puñado de fresas 1 Tacita de vinagre de manzana 2 Dientes de ajo Agua...
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Fiambre de pollo proteico “fit”
Fiambre de pollo proteico “fit” Receta exclusiva de Masmusculo.com haz click en el siguiente enlace: ¡Quiero la receta! Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te...
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Hamburguesas de atún y calabacín “fit”
Hamburguesas de atún y calabacín “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Latas de atún al natural 1/2 Calabacín 1 Huevo Cebolla en polvo Rallamos el calabacín y lo...
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Rollitos de calabacín y salmón “fit”
Rollitos de calabacín y salmón “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Calabacín Lomo de salmón fresco Eneldo Sal rosa del Himalaya Limpiamos bien el salmón y le quitamos las...
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Piruletas de pizza “fit”
Te presento mi receta exclusiva de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Piruletas de pizza “fit” ¡Con estas piruletas de pizza monta unas cenas de rechupete con tus amigos estas vacaciones! Porque...
View ArticleRollitos de calabacín y merluza “fit”
Rollitos de calabacín y merluza “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Calabacín Lomo de merluza fresco Cayena molida Sal rosa del Himalaya Limpiamos bien bien la merluza y le...
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Dürüm “fit” a mi manera (ternera y pollo)
Dürüm “fit” a mi manera (ternera y pollo) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Pechuga de pollo picada “Halal” Ternera picada “Halal” Rúcula Canónigos Rulo de cabra Especias Ras...
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Tortilla de calabacín, zanahoria y ternera picada al microondas
Tortilla de calabacín, zanahoria y ternera picada al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande o 2 pequeños 3 Zanahorias Ternera picada y cocinada 4...
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Tortilla de berenjenas y jamón con sofrito “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Berenjenas grandes 100gr de jamón en virutas 4 Huevos 6 Claras Sofrito “fit” Lavamos bien...
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Panecillo de avena para hamburguesa “fit”
Te presento mi receta exclusiva de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Panecillo de avena para hamburguesa “fit” ¡Panecillo de avena “Express” con un toque crujiente! Rico en proteínas y...
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Muffins proteicos de verduras con jamón “fit”
Muffins proteicos de verduras con jamón “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 10 Claras 2 Huevos 3 Cucharadas de queso fresco batido 0% 3 Zanahorias pequeñas o 1 grande 1...
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